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곤약밥 현미밥 유행인데 밥 바꾸면 정말 살 빠질까 따져 보니

곤약밥 현미밥 유행인데 밥 바꾸면 정말 살 빠질까 따져 보니 곤약밥 현미밥 유행인데 밥 바꾸면 정말 살 빠질까 따져 보니 피부 건강 위해 마마무 문별 해외 갈 때 꼭 챙기는 것은? 다이어트를 할 땐 정제 탄수화물을 줄여야 한다고 강조하곤 한다. 백미밥이나 빵과 같은 정제 탄수화물은 혈당지수가 높아 비만을 유발하기 쉬워서다.

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피부 건강 위해 마마무 문별 해외 갈 때 꼭 챙기는 것은?

피부 건강 위해 마마무 문별 해외 갈 때 꼭 챙기는 것은? 피부 건강 위해 마마무 문별 해외 갈 때 꼭 챙기는 것은? 좀 전에 식사했는데 집에만 있으면 입이 심심 걸그룹 마마무 멤버 문별(31)이 해외 투어를 다닐 때 필터 샤워기를 꼭 챙겨 다닌다고 밝혔다. 지난 24일 유튜브 채널 '

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좀 전에 식사했는데 집에만 있으면 입이 심심

좀 전에 식사했는데 집에만 있으면 입이 심심 좀 전에 식사했는데 집에만 있으면 입이 심심 생애주기 6단계로 분석 맞춤형 비타민 센트룸 원데이팩 집에 있으면 배가 고프지도 않은데 괜히 입이 심심하다. TV를 보고, 책을 읽어도 자꾸 음식이 머릿속을 헤집어 놓을 때가 있다. 결국 참다 참다 폭식으로도 이어지기도 한다. 이는 에너지가 부족해 먹는

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생애주기 6단계로 분석 맞춤형 비타민 센트룸 원데이팩

생애주기 6단계로 분석 맞춤형 비타민 센트룸 원데이팩 생애주기 6단계로 분석 맞춤형 비타민 센트룸 원데이팩 전 체조 국가대표 이제 이 운동도 섭렵? 개인 맞춤형 건강기능식품에 대한 관심이 높아지는 가운데, 멀티 비타민 브랜드 ‘센트룸’이 전 생애주기에 따라 필요한 성분을 한 팩에 담은 신제품 ‘센트룸 원데이팩’ 6종을 출시했다. 센트룸은 기존 성인기를 2단계(

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전 체조 국가대표 이제 이 운동도 섭렵?

전 체조 국가대표 이제 이 운동도 섭렵? 전 체조 국가대표 이제 이 운동도 섭렵? 나이 들어 붙은 옆구리 살 이렇게 빼라! 전 체조 국가대표 신수지(33)가 배드민턴에 빠진 근황을 공개했다. 지난 14일 신수지는 자신의 인스타그램에 '요즘 나의 새로운 취미활동'이라는 문구와 함께 사진을 게재했다. 신수지는 배드민턴 코트

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나이 들어 붙은 옆구리 살 이렇게 빼라!

나이 들어 붙은 옆구리 살 이렇게 빼라! 나이 들어 붙은 옆구리 살 이렇게 빼라! 글래머 몸매 비결 옥주현 춤추며 관리한다 나이 들면 복부와 옆구리에 지방이 쌓인다. 물놀이용 튜브를 허리에 낀 것처럼 볼록해진다. 운동에 소홓해 살이 찐 것이겠지만, 왜 하필 이쪽에 지방이 몰리는 걸까? 이는 지방 저장 효소의 작용 양상이 변하기

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글래머 몸매 비결 옥주현 춤추며 관리한다

글래머 몸매 비결 옥주현 춤추며 관리한다 글래머 몸매 비결 옥주현 춤추며 관리한다 자기관리 끝판왕 50대 여자 스타 5명 관리 비결 가수 겸 뮤지컬 배우 옥주현(43)이 벨리댄스를 추는 모습을 공개했다. 지난 19일 옥주현은 자신의 인스타그램에 “오늘 낮엔 군인으로.. 프랑스를 지키고 밤엔 꿀렁꿀렁 제복 벗은 오스칼의 이중생활”이라는 글과 함께

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자기관리 끝판왕 50대 여자 스타 5명 관리 비결

자기관리 끝판왕 50대 여자 스타 5명 관리 비결 자기관리 끝판왕 50대 여자 스타 5명 관리 비결 달걀 노른자 푸르스름하게 변했는데 설마 상한 걸까? 50대임에도 여전히 건강한 아름다움을 자랑하는 5명의 여자 스타들이 있다. 세월이 흘러도 변함없이 아름다운 모습을 유지하는 이들의 비법은 무엇인지, 직접 공개한 각각의 비결을 알아본다. 고현정 고현정(53)은

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달걀 노른자 푸르스름하게 변했는데 설마 상한 걸까?

달걀 노른자 푸르스름하게 변했는데 설마 상한 걸까? 달걀 노른자 푸르스름하게 변했는데 설마 상한 걸까? 빵 먹을 때 이 소스 바르면 혈당 덜 오른다 삶은 달걀을 먹다 보면 노른자에 회색과 비슷한 푸르스름한 색이 발견될 때가 있다. 달걀이 상한 것인지, 문제가 있는 달걀인지 걱정하고는 하는데, 정말 회색으로 변한 달걀 노른자는 먹어도 괜찮은

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빵 먹을 때 이 소스 바르면 혈당 덜 오른다

빵 먹을 때 이 소스 바르면 혈당 덜 오른다 빵 먹을 때 이 소스 바르면 혈당 덜 오른다 누구나 먹을 수 있어야 한 양방 조합해 몸에 좋은 성분 담아 밥 대신 빵을 즐겨 먹는 사람이라면, 빵에 바질페스토를 발라 먹는 건 어떨까. 혈당이 급격히 오르는 걸 막을 수 있다. 바질페스토의 여러

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누구나 먹을 수 있어야 한 양방 조합해 몸에 좋은 성분 담아

누구나 먹을 수 있어야 한 양방 조합해 몸에 좋은 성분 담아 누구나 먹을 수 있어야 한 양방 조합해 몸에 좋은 성분 담아 가을 식재료 호박 신메뉴 쏟아진다 다이어트에도 효과? "우리 부모님도, 아들들도 건강기능식품을 먹는다. 남녀노소 누구나 믿고 먹을 수 있는 제품을 직접 만들고 싶었다." 지난 4일 오전 방문한

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가을 식재료 호박 신메뉴 쏟아진다 다이어트에도 효과?

가을 식재료 호박 신메뉴 쏟아진다 다이어트에도 효과? 가을 식재료 호박 신메뉴 쏟아진다 다이어트에도 효과? 피할 수도 없는데 이것 노출 많으면 젊은 사람도 알츠하이머 위험 호박은 제철인 가을에 맛과 영양이 풍부하다. 식품업계에서도 가을을 맞아 호박을 활용한 신메뉴를 선보이고 있다. CJ푸드빌 빕스에서는 ‘테이스티 어썸’을 주제로 호박, 무화과 등을 활용한 메뉴를, 스타벅스에서는