헬시 플레저 ,누구나 쉽게 즐길 수 있는 실내 운동 5가지

헬시 플레저 ; 전 세계를 휩쓴 코로나19로 인해 건강과 면역력이 가장 큰 화두로 떠오르면서, 올해 트렌드 중 하나인 ‘헬시 플레저(Healthy Pleasure)’가 큰 관심을 받고 있다. 헬시 플레저는 건강을 위해 절제하거나 고통을 감수하는 것이 아니라, 이왕 […]