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설탕 이 정도는 먹어야 뇌졸중 심장마비 막는다

설탕 이 정도는 먹어야 뇌졸중 심장마비 막는다 설탕 이 정도는 먹어야 뇌졸중 심장마비 막는다 3개월 이상 지속되는 만성 통증 식단으로 잡는다 달콤한 간식을 아예 먹지 않는 것보다 작은 초콜릿 바 하나 정도는 먹는 게 심장 건강에 더 좋다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 룬드대 영양역학과 수잔 잔지 교수팀은 설탕 섭취량과 심혈관질환

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3개월 이상 지속되는 만성 통증 식단으로 잡는다

3개월 이상 지속되는 만성 통증 식단으로 잡는다 3개월 이상 지속되는 만성 통증 식단으로 잡는다 몸이 한계 도달 식단 바꾼다 이현이 새로 도전하는 건강 메뉴 보니? 건강한 식단이 만성 통증을 줄여주며 이런 효과는 남성보다 여성에게 더 크게 나타난다는 연구 결과가 나왔다. 3~7일 지속되는 급성 통증과 달리, 3개월 이상 지속되는 통증을

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하정우 실내서도 이 운동 인증 살 빼는 데 최고?

하정우 실내서도 이 운동 인증 살 빼는 데 최고? 하정우 실내서도 이 운동 인증 살 빼는 데 최고? 몸이 한계 도달 식단 바꾼다 이현이 새로 도전하는 건강 메뉴 보니? 지난 7일 하정우는 자신의 인스타그램에 “아저씨는 실내에서 좀 걸었다”며 “그러자. 걷자”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 하정우는 운동복

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몸이 한계 도달 식단 바꾼다 이현이 새로 도전하는 건강 메뉴 보니?

몸이 한계 도달 식단 바꾼다 이현이 새로 도전하는 건강 메뉴 보니? 몸이 한계 도달 식단 바꾼다 이현이 새로 도전하는 건강 메뉴 보니? 튀겨 먹어도 살 안쪄 성시경이 극찬한 이 음식 모델 겸 방송인 이현이(41)가 건강을 위해 식단을 바꿨다고 밝혔다. 지난 5일 이현이는 자신의 인스타그램에 식단 사진을 게재했다. 그는

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인터넷서 小食이 몸에 좋다는데 이 나이대는 따라 하면 위험

인터넷서 小食이 몸에 좋다는데 이 나이대는 따라 하면 위험 인터넷서 小食이 몸에 좋다는데 이 나이대는 따라 하면 위험 분홍빛으로 물러진 딸기 성분도 달라진 걸까? 소식(小食)히면 비만 같은 대사질환이 예방되고, 체내 염증이 줄어 노화가 늦어진다고 알려졌다. 그러나 하루 필요 열량의 70~80%만 먹는 소식이 오히려 해로운 사람도 있다.

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튀겨 먹어도 살 안쪄 성시경이 극찬한 이 음식

튀겨 먹어도 살 안쪄 성시경이 극찬한 이 음식 튀겨 먹어도 살 안쪄 성시경이 극찬한 이 음식 분홍빛으로 물러진 딸기 성분도 달라진 걸까? 가수 성시경(45)이 라이스페이퍼를 활용한 요리를 선보였다. 영상에서 성시경은 “요즘 라이스페이퍼를 활용한 요리가 인기가 많던데, 마음에 드는 레시피가 있어서 해보려 한다”라고 말했다. 성시경은 라이스페이퍼 새우튀김을 만드는

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분홍빛으로 물러진 딸기 성분도 달라진 걸까?

분홍빛으로 물러진 딸기 성분도 달라진 걸까? 분홍빛으로 물러진 딸기 성분도 달라진 걸까? 엄정화 살 안 찌는 파스타 레시피 공개 겨울 면역력을 높이기 위해선 항산화 영양소가 풍부한 제철 과일을 먹는 게 좋지만, 잘못 보관한 과일은 오히려 몸에 해가 될 수 있다. 신선한 과일을 먹기 위해 지켜야 할 것들이 있다. 귤, 딸기,

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김아영 차에서도 다이어트 위해 이 음식 먹어

김아영 차에서도 다이어트 위해 이 음식 먹어 김아영 차에서도 다이어트 위해 이 음식 먹어 엄정화 살 안 찌는 파스타 레시피 공개 배우 김아영(30)이 이동 중 차에서 챙겨 먹는 음식을 공개했다. 지난 2일 유튜브 채널 '아영세상'에는 '카니발 먹방(2)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서

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엄정화 살 안 찌는 파스타 레시피 공개

엄정화 살 안 찌는 파스타 레시피 공개 엄정화 살 안 찌는 파스타 레시피 공개 나나 마른 몸 강조하며 배고픔은 이것 으로 극복 가수 겸 배우 엄정화(55)가 다이어트 레시피를 공개했다. 지난 1일 유튜브 채널 ‘Umaizing 엄정화TV’에 ‘엄정화가 평소에 먹고도 살이 빠지는 건에 대하여’라는 제목의 영상이 업로드됐다. 영상

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매일 이 음식 먹다가 살 훅 쪘다 4년 만에 90kg 감량 성공한 男

매일 이 음식 먹다가 살 훅 쪘다 4년 만에 90kg 감량 성공한 男 매일 이 음식 먹다가 살 훅 쪘다 4년 만에 90kg 감량 성공한 男 나나 마른 몸 강조하며 배고픔은 이것 으로 극복 미국의 한 남성이 90kg 감량 비법을 공개했다. 지난 25일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면,

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나나 마른 몸 강조하며 배고픔은 이것 으로 극복

나나 마른 몸 강조하며 배고픔은 이것 으로 극복 나나 마른 몸 강조하며 배고픔은 이것 으로 극복 14kg 감량 홀쭉해진 제이비 이것 안 먹으니 많이 빠지더라 걸그룹 애프터스쿨의 나나(33)가 요즘 선호하는 체형이 있다고 밝혔다. 지난 15일 나나는 자신의 인스타그램 라이브 방송을 진행했다. 라이브 방송 중 나나는 한 시청자에게 "

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14kg 감량 홀쭉해진 제이비 이것 안 먹으니 많이 빠지더라

14kg 감량 홀쭉해진 제이비 이것 안 먹으니 많이 빠지더라 14kg 감량 홀쭉해진 제이비 이것 안 먹으니 많이 빠지더라 김고은 이지아 못 먹겠다 경악한 충격적 비주얼의 음식 보이그룹 GOT7(갓세븐) 멤버 JAY B(제이비)(30)가 군 전역 후 선보이는 솔로 정규 앨범을 준비하면서 14kg을 감량했다고 밝혔다. 지난 27일 서울 광진구