건강한 일상 피로없는 비타민

악명 높은 중국 당면 보다 칼로리 높은 면은? 악명 높은 중국 당면 보다 칼로리 높은 면은? 난방 때문에 땀 나서 겨울에 데오도란트 사용한다면 잔치 국수에 흔히 들어가는 소면은 면 중에선 그나마 칼로리가 적을 것만 같다. […]

난방 때문에 땀 나서 겨울에 데오도란트 사용한다면 난방 때문에 땀 나서 겨울에 데오도란트 사용한다면 몸에 좋은 잡곡밥? 많이 먹으면 이 장기 기능 떨어져 겨울에도 데오도란트를 사용하는 사람이 많다. 난방을 돌려 따뜻한 실내에 있다 보면 몸 […]

몸에 좋은 잡곡밥? 많이 먹으면 이 장기 기능 떨어져 몸에 좋은 잡곡밥? 많이 먹으면 이 장기 기능 떨어져 거울 앞에서 보디빌더처럼 이 동작 자주 하면 뱃살 감량에 도움 잡곡밥은 흰쌀밥보다 건강에 좋은 것으로 유명하다. 실제로 […]

거울 앞에서 보디빌더처럼 이 동작 자주 하면 뱃살 감량에 도움 거울 앞에서 보디빌더처럼 이 동작 자주 하면 뱃살 감량에 도움 단팥빵 카스텔라 앙버터 맘모스빵 몸에 가장 안 좋은 빵은? 다이어트엔 왕도가 없다. 식단을 조절하고 철저히 […]

단팥빵 카스텔라 앙버터 맘모스빵 몸에 가장 안 좋은 빵은? 단팥빵 카스텔라 앙버터 맘모스빵 몸에 가장 안 좋은 빵은? 목표를 달성하려면 목표를 바꿔라! 새해 다짐 지키는 법 흔히 빵은 당뇨병과 비만을 일으키는 주범으로 알려졌다. 정제 곡물인 […]

목표를 달성하려면 목표를 바꿔라! 새해 다짐 지키는 법 목표를 달성하려면 목표를 바꿔라! 새해 다짐 지키는 법 힘들게 운동 안 해도 살 빠지는 방법 ‘단단히 먹은 마음이 3일을 가지 못한다’는 의미의 사자성어 ‘작심삼일’이 자꾸만 생각나는 시기다. […]

힘들게 운동 안 해도 살 빠지는 방법 힘들게 운동 안 해도 살 빠지는 방법 매일 하는 이 행동 팔자주름 늘어지게 해 새해에도 어김없이 다이어트를 결심한 사람이 많다. 다이어트를 할 땐 물론 식단 조절과 운동을 함께 […]

매일 하는 이 행동 팔자주름 늘어지게 해 매일 하는 이 행동 팔자주름 늘어지게 해 변기 뚜껑 안 닫으면 온 가족 이 병 위험 입가에 팔자주름이 생기면 급격히 노안(老顔)이 돼버린다. 어려 보이는 외모를 유지하고 싶다면 팔자주름 […]

변기 뚜껑 안 닫으면 온 가족 이 병 위험 변기 뚜껑 안 닫으면 온 가족 이 병 위험 살 빼려고 제로슈가 먹었다가 배탈 설사 문제는 이것 식중독은 더운 여름철에 발생한다고 생각하지만, 겨울에도 노로바이러스 같은 바이러스성 […]

살 빼려고 제로슈가 먹었다가 배탈 설사 문제는 이것 살 빼려고 제로슈가 먹었다가 배탈 설사 문제는 이것 연휴 내내 과식에 시달린 위 달래줄 식품 ‘죄책감 없는 단맛’으로 제로슈가(zero sugar) 제품이 인기를 끌고 있다. 설탕이 든 식품보다 […]