건강한 일상 피로없는 비타민

아내를 동반자 아닌 돌보미로 보는 남편 안타깝게도 아내를 동반자 아닌 돌보미로 보는 남편 안타깝게도 김나영 아침에 음식 챙겨 먹어 혈당 스파이크 막는다 인생을 살아가는 데 있어 배우자는 머나먼 여정을 함께 할 동반자다 하지만, 간혹 기혼 […]

김나영 아침에 음식 챙겨 먹어 혈당 스파이크 막는다 김나영 아침에 음식 챙겨 먹어 혈당 스파이크 막는다 다이어트 두 달째 백지영 이것 아예 안 먹다가 부작용 방송인 김나영이 혈당 관리를 위해 챙겨 먹고 있는 아침 식단을 […]

다이어트 두 달째 백지영 이것 아예 안 먹다가 부작용 다이어트 두 달째 백지영 이것 아예 안 먹다가 부작용 전 세계 운동량 꼴찌인 韓 청소년 사회적 손실로 이어진다 가수 백지영이 탄수화물 섭취를 제한했다가 겪은 부작용을 고백했다. […]

전 세계 운동량 꼴찌인 韓 청소년 사회적 손실로 이어진다 전 세계 운동량 꼴찌인 韓 청소년 사회적 손실로 이어진다 브런치 아무리 좋아도 이 음식 자제해야 우리나라 청소년의 신체활동이 최근 10년간 늘었지만, 여전히 외국 청소년과 비교하면 현저히 […]

브런치 아무리 좋아도 이 음식 자제해야 브런치 아무리 좋아도 이 음식 자제해야 매일 이것 반 숟갈만 나이 들어 치매 걸릴 위험 뚝 여유로운 브런치 시간이 찾아오면 페이스트리 한 조각은 빠지지 않는다. 특히 부드럽고 고소한 크루아상은 […]

매일 이것 반 숟갈만 나이 들어 치매 걸릴 위험 뚝 매일 이것 반 숟갈만 나이 들어 치매 걸릴 위험 뚝 살 빼려면 아기처럼 먹어라 3가지만 기억하면 끝 전 세계 노인 3분의 1이 알츠하이머병 등 치매 […]

살 빼려면 아기처럼 먹어라 3가지만 기억하면 끝 살 빼려면 아기처럼 먹어라 3가지만 기억하면 끝 썰어 드세요 숭덩숭덩 썰 때보다 항산화 능력 쑥 여름을 맞아 불필요한 체중을 빼고 싶다면 미국 유명 영양사이자 셰프인 니콜렛 페이스가 추천하는 […]

썰어 드세요 숭덩숭덩 썰 때보다 항산화 능력 쑥 썰어 드세요 숭덩숭덩 썰 때보다 항산화 능력 쑥 이것 매일 먹으면 4년 더 산다 사실일까? 몸에 들어가는 음식은 다 똑같은 것 같아도, 사실 어떻게 먹느냐에 따라 영양소가 […]

이것 매일 먹으면 4년 더 산다 사실일까? 이것 매일 먹으면 4년 더 산다 사실일까? 하루 종일 입은 옷 세균 범벅 이렇게 관리 미국의 유명 장수 연구가가 콩의 효능을 강조했다. 지난 12일(현지시각) 외신매체 더 미러에 따르면 […]

하루 종일 입은 옷 세균 범벅 이렇게 관리 하루 종일 입은 옷 세균 범벅 이렇게 관리 팽이버섯 이렇게 썰었나요? 미세플라스틱까지 섭취하는 꼴 완연한 봄이다. 날이 따뜻해지니 불청객이 찾아오고 있다. 꽃 가루, 황사와 더불어 각종 미생물과 […]